コアリズム
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コアリズムはラテンダンスの世界的なトップダンサーで何度もラテンダンスの国際的な大会で輝かしい結果を残してるヤーナクニッツとジュリアパワーズの二人のダンサーが楽しく踊って 腰のくびれやダイエットを成功させて欲しいという思いで製作されたＤＶＤです。ラテンダンスは動きのなかに腰を自由自在に激しく動かすので体のコアの体軸が鍛えられて引きしまる効果が ありました。ですからラテンダンサーのスタイルは腰のくびれたナイスボディーです。そんなラテンダンサーのようなナイスボディーを家庭で楽しくダンスしてなれたらそんな思いをかなえて くれるのがコアリズムです。５日間の基本プログラムと2日間の上級プログラムの一週間のプログラムです。ダイエット系のブートキャンプは確かにやせるけどしんどいというかたがおおいですが コアリズムは基本がダンスなので楽しんで踊っているうちやせて引き締まった体をてにいれれます。ヤーナクニッツとジュリアパワーズの二人も盛り上げてくれて本当に楽しいプログラムです。 タレントの杉本彩さんもコアリズムの大ファンです。もともとラテンダンスを１０年以上されていて杉本彩さんのナイスボディーも実はコアに効果のあるラテンダンスが秘密だったのです。 他に映画フラガールで先生役ですばらしいソロダンスを披露した松雪やすこさんもコアリズムをやっています。あのすばらしいダンスの基礎もコアリズムだんたんですね！
コアリズムでくわばたさんダイエット
お笑いコンビのくわばたおはらさんのくわばたさんのダイエット成功でyou tube動画などでも話題沸騰です。芸人のくわばたさんが杉本彩さんのようなモデル体型になりたいという企画で 始まったコアリズムダイエット挑戦ですがなんとわずか１０日かんでウエストが約２０ＣＭダウン！本人も信じられない結果でした。究極なダイエットに成功したからさぞかしつらかったのかと おもいきや感想は楽しかったです。ウエストだけでなく体のコアの部分の筋肉がつききたえられることによってからだ全体がバランスよくダイエットできたのです！とにかく楽しんでダイエット できたという口コミがいっぱいです！是非チャレンジしてみたいものです！